トレーニング記録 サブスリーへの道 レース4日前10kmペース走 2019年12月18日 tassan http://endurance-training.com/wp-content/uploads/2020/02/WORK-OUT.png Tassan brog
トレーニング記録 サブスリーへの道 レース2週間前 15kmペース走＋バイク60分 2019年12月10日 tassan http://endurance-training.com/wp-content/uploads/2020/02/WORK-OUT.png Tassan brog
トレーニング記録 サブスリーへの道 レース3週間前30km走 2019年12月4日 tassan http://endurance-training.com/wp-content/uploads/2020/02/WORK-OUT.png Tassan brog
トレーニング記録 サブスリーへの道 レース4週間前20kmビルドアップ走 2019年11月28日 tassan http://endurance-training.com/wp-content/uploads/2020/02/WORK-OUT.png Tassan brog
トレーニング記録 Training peaks〜CTLを70日で43から100まで上げた話 2019年11月6日 tassan http://endurance-training.com/wp-content/uploads/2020/02/WORK-OUT.png Tassan brog
